sábado, 6 de outubro de 2012

E QUAL É A COMPANHIA DOS PANOS?

Cá em casa, a companhia dos nossos panos é a comida... Adoramos cozinhar! E, para gerirmos o que temos na despensa, no figorífico e no congelador, para comprarmos só aquilo que realmente precisamos, fazemos ementas semanais. São uma ajuda fantástica para o dia-a-dia! O sábado é dia para refeições mais ligeiras ou para comer alguma coisa que tenha sobrado do dia anterior. Deixamos aqui a nossa ementa para a próxima semana.


Ementa semanal (7 a 13 de Outubro)

Domingo:
·  Frango estufado com esparguete e esparregado

2a-feira:
·  Filetes de pescada com arroz de tomate e brócolos salteados
 
3a-feira:
·  Entrecosto grelhado com batata frita

4a-feira:
·  Dourada grelhada com puré de batata e couve salteada

5a-feira:
·  Arroz de pato com salada

6a-feira:
·  Quiche de atum com salada

2 comentários:

  1. Oi, passei aqui para conhecer o seu blog e adorei tudo!! Já estou seguindo para ficar por dentro de todas as novidades.. Também te convido para conhecer o meu cantinho e se gostar me siga! Vou adorar te ver por lá:

    www.todacharmosa.com

    Se tiver um tempinho curta a fanpage do blog, tem varias dicas e inspirações!

    www.facebook.com/blogtodacharmosa

    Beijão ♥

    ResponderEliminar
  2. Parabéns pelas sugestões:))
    Gostei!!!
    Em breve voltarei para espreitar novas ideias:))

    ResponderEliminar

Vá lá... Diga qualquer coisa!